W dynamicznym środowisku pracy coraz większym wyzwaniem staje się skuteczne zarządzanie własnym czasem, energią i priorytetami. Codzienne obowiązki, liczne rozpraszacze oraz szybkie tempo zmian sprawiają, że łatwo utracić kontrolę nad zadaniami i poczucie efektywności. Umiejętność świadomego zarządzania sobą w czasie to dziś kluczowa kompetencja, która pozwala nie tylko zwiększyć produktywność, ale również poprawić komfort pracy i ograniczyć stres. Szkolenie pomaga uporządkować sposób działania, znaleźć przestrzeń na to, co naprawdę ważne, oraz lepiej dostosować styl pracy do własnych potrzeb i celów.

CEL SZKOLENIA

Celem szkolenia jest rozwinięcie kompetencji osobistych w zakresie efektywnego zarządzania czasem, zadań i energii w pracy zawodowej i życiu prywatnym. Uczestnicy poznają skuteczne metody priorytetyzacji, organizacji pracy oraz narzędzia wspierające produktywność w zmiennym środowisku. Szkolenie pomaga świadomie wybierać, co naprawdę jest ważne, i lepiej zarządzać uwagą oraz energią w ciągu dnia.

PO UKOŃCZENIU SZKOLENIA UCZESTNICY BĘDĄ POTRAFILI

• Skutecznie priorytetyzować zadania
• Rozpoznawać i eliminować działania zabierające (niepotrzebnie) czas
• stosować model GDT
• Wdrażać zasady zwinnej organizacji pracy (Agile)
• Stworzyć własne cyfrowe środowisko pracy

PROGRAM SZKOLENIA

• Priorytetyzacja zadań – dlaczego jest ważna? Metody priorytetyzacji i wybór kryteriów priorytetu.
• „Złodzieje czasu” – identyfikacja głównych źródeł rozproszenia i przerywaczy pracy (mail, telefon, spotkania)  oraz sposoby ich ograniczenia lub eliminacji.
• Model GTD (Getting Things Done) – praktyczne zastosowanie pięciu kroków GTD (zbieranie, przetwarzanie, organizowanie, przeglądanie, działanie), integracja z priorytetyzacją.
• Zwinna organizacja pracy (Agile w biurze) – wprowadzenie do pracy iteracyjnej i wizualizacji zadań (Kanban, tablica zadań). Codzienne planowanie zadań w krótkich sprintach – metoda „najbliższy krok”.
• Aplikacje i narzędzia porządkujące pracę – przegląd narzędzi wspierających zarządzanie sobą w czasie

Przedstawiony program szkolenia jest naszą propozycją. W zależności od Państwa potrzeb możemy go zmodyfikować, rozszerzyć lub połączyć z innymi oferowanymi przez nas programami szkoleniowymi.

Zapraszamy do kontaktu